Zuppa vegan con zucca, Acajou e anacardi tostati

Soupe végétalienne au potiron, Acajou et noix de cajou grillées

01 October 2024
Difficulté: 3/5

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Image représentative du produit Purée de noix de cajou grillée - Acajou 100%
Purée de noix de cajou grillée - Acajou 100%
Ingrédient principal : noix de cajou
Purée de noix de cajou grillée - Acajou 100%
€6,99
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Purée de noix de cajou grillée - Acajou 100%
Ingrédient principal : noix de cajou
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Image représentative du produit Noix de cajou grillées
Deliziosa vellutata di zucchine con funghi e anacardi tostati. Accanto al piatto un tagliere di legno e un sacchetto di anacardi Damiano
Ingrédient principal : noix de cajou
Noix de cajou grillées
€3,49
Sous-total: €17,47

Ingrédients:

 

Méthode:

  • Épluchez et coupez le potiron en morceaux, hachez l'oignon et le céleri, épluchez et coupez les pommes de terre en cubes.
  • Mettez le tout dans une poêle avec une cuillerée d' huile, le romarin et le gingembre et faites revenir brièvement.
  • Ajoutez beaucoup d'eau pour couvrir les ingrédients, couvrez la casserole avec un couvercle et laissez cuire à feu moyen pendant une demi-heure.
  • Ajoutez les pois chiches précuits, le sel, le poivre noir et laissez cuire encore 5 à 10 minutes.
  • Mixez la soupe avec un mixeur plongeant.
  • Assiettez la soupe et garnissez d'une généreuse cuillerée de purée de noix de cajou grillées et de noix de cajou grillées pour plus de croquant.

 

Astuce :

cette recette est naturellement vegan, l'utilisation de noix de cajou remplace parfaitement le fromage !

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